Enfermeira a mais de 10 anos e massoterapeuta conta os benefícios da massagem relaxante para pacientes com depressão

Sabe-se que o transtorno depressivo ou depressão é um grave problema de saúde pública, pela alta prevalência na população, causando um grande impacto na morbidade, mortalidade e qualidade de vida dos indivíduos afetados, que na sua maioria são jovens, pois ela está associada à perda de dias de trabalho e queda na produtividade, fazendo com que haja um prejuízo na qualidade de vida, além de trazer sofrimento psíquico e físico para o paciente e para a sua família, levanto também a má evolução de doenças clínicas e ao suicídio.

A depressão caracteriza- se como um conjunto de transtornos no humor, causando nos indivíduos a tristeza; isolamento; falta de confiança; visões negativas; perda de interesse pelas atividades sociais; alterações no apetite e sono, podendo em alguns casos cometer o suicídio.

Eu como profissional da área da saúde enfermeira a mais de 10 anos e massoterapeuta indico a massagem relaxante aos pacientes com essa doença, pois ela ajuda na redução da depressão, agindo no hormônio responsável causador do estresse, o cortisol. A prática frequente de massagem ajuda na redução dos níveis do cortisol, trazendo mais tranquilidade e proporcionando relaxamento físico e psíquico.

Tenho clientes na minha clínica que mudou completamente o seu jeito de pensar e agir,após uma massagem relaxante com as técnicas desenvolvidas por mim e um bom papo de alta estima.Dizer a verdade e mostrar o quanto a vida é Bella.

Já tirei vários jovens e adultos do uso de medicações após essa terapia, as mãos fazem milagres. Recomendo que procure um profissional habilitado para te ajudar a sair da ansiedade que poderá tornar uma depressão.